Εφόσον κάποιος αποφασίσει να ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία, Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση σε σταθερή ώρα και ημέρα και διαρκούν περίπου 50 λεπτά (αφορά την ατομική ψυχοθεραπεία και την συμβουλευτική γονέων, η θεραπεία ζεύγους είναι 60 λεπτά και η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι 90 λεπτά)
Αν και η συνήθης συχνότητα είναι η εβδομαδιαία συνάντηση που έχει αποφασιστεί αμοιβαία από τα δύο μέρη, ωστόσο, μπορεί να συμφωνηθεί οτιδήποτε διαφορετικό.
Ο λόγος που προτιμάται ευρέως η συνάντηση σε εβδομαδιαία βάση είναι το γεγονός πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία στην οποία το καθορισμένο πλαίσιο συναντήσεων λειτουργεί ευεργετικά για τον θεραπευόμενο και διαφυλάσσεται η ασφάλεια και η σταθερότητα του πλαισίου. Είναι, επίσης, βοηθητικό για εσάς να γνωρίζετε ότι έχετε προγραμματισμένη μία ώρα της εβδομάδας αποκλειστικά για τον εαυτό σας.

Η ψυχοθεραπεία, προκειμένου να είναι ολοκληρωμένη σαν διαδικασία, έχει αρχή μέση και τέλος. Στις πρώτες συναντήσεις αποφασίζουμε από κοινού, είτε έναν συγκεκριμένο αριθμό συνεδριών, είτε αφήνουμε ανοιχτό το χρονικό περιθώριο. Μπορείτε να σταματήσετε τη θεραπεία όποτε το θελήσετε, αλλά είναι χρήσιμο να έχουμε μία με δύο τελικές συνεδρίες προκειμένου να κλείσουμε και να αξιολογήσουμε τη δουλειά που έχουμε κάνει.

Για την καλύτερη παροχή, την διαρκή εξέλιξη και για την διασφάλιση της αποτελεσματικότητας της δουλειάς μου, χρησιμοποιώ εποπτικό πλαίσιο. Η εποπτική διαδικασία, όπως και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία διέπεται από την αρχή της εχεμύθειας και του απορρήτου και από πλευράς του επόπτη.